+-. La elección de los zapatos corrientes para las mujeres

Las mujeres corredoras pueden desarrollar lesiones en los pies debido a las condiciones del terreno que pueden encontrar, como pavimento desigual, baches u objetos no visibles. La razón número uno por la cual las mujeres son un objetivo para desarrollar los pies "rígidos" más tarde es debido a la selección incorrecta del calzado para correr.

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Ejecución de criterios de calzado

 

Para que un corredor de mujer seleccione la zapatilla de correr adecuada; ella debe saber que sus zapatos deben ajustarse a ciertos criterios.

Uso de calzado

?Cuán activamente usarás tus zapatillas para correr? Una mujer que corre 25 millas o más por semana necesitará un zapato más duradero que una mujer que recorre distancias más cortas. Una vez que pueda responder a esto, puede comenzar a buscar zapatos de cierto estilo. Primero, deberá responder "?para qué tipo de programa en ejecución planeo usar estos zapatos?" ?Estaré corriendo sobre el pavimento, grava (como una pista, un poco de ambos)? ?Los usaré en un camino con terreno rocoso? ?Correré bajo la lluvia u otras condiciones climáticas que puedan influir en la decisión de mi zapato?

Fabricantes que investigan las necesidades atléticas específicas de las mujeres

Con muchos fabricantes de zapatos en el mercado; solo unos pocos parecen dominar los Zapatillas Running Mujer. Asics ha hecho específicamente investigaciones sobre las lesiones asociadas con las mujeres atletas. Si compra un par de Asics, es una apuesta segura que sus zapatillas se dise?arán después de una investigación exhaustiva sobre dise?o, ajuste y funcionalidad.

Calidad

El criterio más importante que debe cumplir una zapatillas running mujer baratas es que garantiza la seguridad, durabilidad, comodidad y que está hecho con materiales de calidad.

Ajuste

En lo que respecta al ajuste, su zapato no debe tener espacio suficiente para que su ajuste se sienta como deslizamiento y deslizamiento durante el movimiento. Del mismo modo, no desea que un zapato se ajuste de manera que sienta pérdida de sensibilidad (como cuando su pie se duerme) en los dedos de los pies o en cualquier parte de su pie. Un buen dise?o proporcionará soporte de tobillo no molesto. Dado que la forma de su cuerpo mientras corre debe ser un talón con la punta del pie, una buena zapatillas running mujer outlet debe ofrecer un amplio almohadón en el talón para absorber el impacto en sus articulaciones.

A continuación, querrás un zapato con buen flujo de aire. Sin la ventilación adecuada, puede atrapar la humedad en su zapato, lo que estimulará el crecimiento de algunas bacterias y puede provocar la ruptura del pie del atleta.

Con la tecnología que está detrás de la mayoría de los modelos de calzado actuales, es más probable que su zapatilla de deporte ofrezca una suela de aire de volumen completo que se extienda desde la punta hasta el talón y que pueda ayudar a prevenir el desarrollo de las llagas.

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source: www.jazzbar.es